高齢期の健康づくりと身体活動

社会参加と地域保健研究チーム　　清野 諭

はじめに 高齢期の身体活動の目安 ご近所づきあいの活性化や社会参加も"プラステン"に貢献 さいごに はじめに 身体活動とは、安静にしている状態よりも多くのエネ...